Ciclo divulgativo ‘Sin tabúes. Viviendo la menopausia’ en Sahagún

El Centro de Desarrollo Rural ETC-780 de Sahagún acoge el martes, 13 de enero, la tercera ponencia del ciclo divulgativo ‘Sin tabúes. Viviendo la menopausia’. El encuentro, en formato abierto, comenzará a las 17:00 horas y contará con la presencia de Yolanda Puente Sorribas, matrona de la Zona Básica de Salud de Sahagún, profesional especializada en ofrecer atención integral a las mujeres en todas sus etapas reproductivas.

 

Esta iniciativa impulsada por el Ayuntamiento de Sahagún busca romper con los prejuicios y el silencio que históricamente han rodeado al cese de la menstruación. Al tratarse de un periodo fisiológico nuclear condicionado por importantes cambios hormonales, el Consistorio ha diseñado estas pequeñas píldoras formativas para aportar luz y herramientas útiles a las vecinas de Sahagún y comarca. Con este ciclo, se pretende abordar de manera abierta y cercana un proceso que afecta a la salud y al bienestar de una parte muy importante de la población local.

 

La andadura de este proyecto comenzó con una exitosa primera sesión a cargo del profesor Ángel Fernández Díaz, quien analizó los mitos y las causas del insomnio. Aquella jornada inicial congregó a cerca de 50 personas interesadas en mejorar su descanso de forma sana y natural, siguiendo las pautas de su guía práctica ‘Olvídate de contar ovejitas’. Posteriormente, el ciclo contó con la participación del técnico deportivo Javier Fernández Calvo, quien compartió diferentes ejercicios y rutinas físicas esenciales para mantenerse en forma y afrontar con energía los cambios derivados de la menopausia.

 

Con la llegada de esta tercera ponencia, el Ayuntamiento de Sahagún consolida una programación que se extenderá durante todo el curso lectivo para ofrecer un acompañamiento real y experto. La charla de la matrona local permitirá a las asistentes resolver dudas y recibir consejos profesionales sobre cómo cuidar su cuerpo en una etapa que, lejos de ser un tabú, debe vivirse con información y salud.