Jornada enfocada en el envejecimiento activo en Sahagún

La Fundación Aspaym Castilla y León organiza en Sahagún una nueva jornada enfocada en el envejecimiento activo a través del programa Aspaym Mayores, una iniciativa concebida para potenciar el bienestar integral de la población de mayor edad en el medio rural mediante el trabajo preventivo en las áreas cognitiva, emocional y relacional.

Este taller, que se llevará a cabo el martes, nueve de junio, en horario de 11:00 a 13:00 horas, se estructura en torno a tres ejes fundamentales para la salud integral de las personas participantes. En primer lugar, se desarrollarán dinámicas dedicadas a la estimulación y prevención del deterioro cognitivo, una herramienta esencial para preservar la agilidad mental. Asimismo, la sesión abordará el autoconocimiento y la gestión del cambio, ofreciendo pautas para afrontar con positividad las distintas etapas vitales, al tiempo que se ofrecerán estrategias orientadas al mantenimiento del bienestar anímico y el equilibrio emocional dentro de la comunidad.