Envejecimiento activo en Grajal y Gordaliza

La Diputación provincial de León, a través del Centro de Acción Social (Ceas) de Sahagún organiza todos los martes un taller de envejecimiento activo en las poblaciones de Gordaliza del Pino (de 11:00 a 13:00 horas) y Grajal de Campos (de 16:00 a 18:00 horas). Colaboran en la organización la Asociación Cultural ‘El Pino’, de Gordaliza del Pino y la Asociación de Mujeres Nuestra Señora de las Puertas de Grajal de Campos. El contenido de los talleres, de acceso gratuito incluye aspectos relacionados con la actividad física y el descanso; Hábitos alimenticios saludables y control de la medicación; Higiene en las personas mayores y  prevención de accidentes domésticos; Robos y seguridad; Constantes vitales y primeros auxilios; Hábitos de salud psíquica y social, autoconocimiento y autoestima; Habilidades sociales y de comunicación y prevención del deterioro cognitivo, entre otros.